Alta tras una TVP; Alta después de un coágulo de sangre en las piernas; Alta tras una tromboembolia

La trombosis venosa profunda (TVP) es una afección en la que se forma un coágulo sanguíneo en una vena que no está en la superficie del cuerpo.

Afecta principalmente las venas de la parte inferior de la pierna y el muslo. El coágulo puede bloquear el flujo sanguíneo. Si el coágulo se desprende y viaja a través del torrente sanguíneo, se puede atascar en el cerebro, los pulmones, el corazón o en otra área, llevando a daño grave.

Use las medias de compresión recetadas por su médico. Le mejorarán el flujo sanguíneo en las piernas y reducirán el riesgo de problemas con coágulos de sangre.

• Evite que las medias le queden muy apretadas o arrugadas.
• Si utiliza loción para las piernas, déjela secar antes de ponerse las medias.
• Aplíquese talco en las piernas para colocárselas más fácilmente.
• Lave las medias diariamente con jabón suave y agua, enjuáguelas y séquelas al aire.
• Asegúrese de tener un segundo par de medias para ponerse mientras lava el otro par.
• Si las medias le quedan demasiado apretadas, dígale a su médico o enfermera. No deje simplemente de usarlas.

El médico le puede prescribir medicamentos para diluir la sangre, lo cual ayudará a evitar la formación de coágulos.

• Tome el medicamento exactamente como se lo prescribió el médico.
• Sepa qué hacer si se pasa por alto una dosis.
• Usted tal vez necesite hacerse exámenes de sangre para constatar que está tomando la dosis correcta.

Pregúntele a su médico qué ejercicios y qué otras actividades son seguras para que usted realice.

No se siente ni se acueste en la misma posición durante largos períodos de tiempo.

• No cruce las piernas al sentarse.
• No se siente de manera que ejerza presión constante en la parte posterior de la rodilla.
• Levante las piernas en un taburete o en una silla si se le hinchan cuando se sienta.

Mantenga las piernas en reposo a 6 pulgadas (15 centímetros) por encima del nivel del corazón.

Al dormir, haga que las patas de la cama queden de 4 a 6 pulgadas (10 a 15 centímetros) más altas que la cabecera.

No use ropa apretada en las piernas ni alrededor de la cintura. Si la ropa le marca la piel, está demasiado apretada.

Cuando viaje:

• En automóvil: pare frecuentemente, bájese y dé un paseo durante algunos minutos.
• En avión autobús o tren, levántese y camine con frecuencia.
• Mientras esté sentado en un automóvil, autobús, avión o tren, mueva los dedos de los pies, contraiga y relaje los músculos de la pantorrilla y cambie a menudo de posición.
• No se siente con las piernas cruzadas.

No fume. Si lo hace, pídale a su médico ayuda para dejarlo.

Tome un mínimo de 6 a 8 tazas de líquido diariamente si su médico está de acuerdo.

Trate de usar menos sal.

• No agregue cantidades extra de sal a sus alimentos.
• No consuma enlatados ni otros alimentos procesados que contengan mucha sal.
• Lea las etiquetas de los alimentos para verificar la cantidad de sal (sodio) que contienen. Pregúntele a su médico la cantidad adecuada de sal que puede consumir al día.

Llame al médico si:

• Su piel luce pálida, azul o se siente fría al tacto.
• Tiene las piernas más hinchadas.
• Tiene fiebre o escalofríos.
• Experimenta falta de aliento (le es difícil respirar).
• Tiene dolor torácico, especialmente cuando empeora al tomar una respiración profunda.
• Usted expectora sangre