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Biorretroalimentación
Definición
Es una técnica que mide las funciones corporales y le brinda a usted información acerca de ellas con el fin de ayudarlo a entrenarse para controlarlas. También se la conoce como bioautorregulación.
Información
La biorretroalimentación se basa con mayor frecuencia en mediciones de:
- Presión arterial
- Ondas cerebrales (EEG)
- Respiración
- Frecuencia cardíaca
- Tensión muscular
- Conductividad cutánea de electricidad
- Temperatura de la piel
Al observar estas mediciones, usted puede aprender cómo alterar estas funciones mediante la relajación o la fijación en la mente de imágenes placenteras.
Los electrodos miden la frecuencia cardíaca, la presión arterial u otra función y un monitor muestra los resultados para que tanto el paciente como el médico entrenado los puedan ver. Se puede usar un tono u otro sonido que le permita a uno saber cuándo ha alcanzado una meta o cierto estado.
Mientras el médico describe situaciones estresantes y lo guía a través de técnicas de relajación, usted puede observar cómo la frecuencia cardíaca y la presión arterial cambian en respuesta al hecho de estar estresado o permanecer relajado.
La biorretroalimentación le enseña a usted a controlar y cambiar estas funciones corporales. Al hacerlo, usted se siente más relajado y puede ser capaz de ayudar a tratar afecciones tales como:
- Ansiedad e insomnio (la eficacia de la biorretroalimentación para estos síntomas sigue siendo controversial)
- Jaquecas y cefaleas tensionales
- Incontinencia urinaria
Referencias
Burgio KL, Kraus SR, Menefee S, Borello-France D, Corton M, Johnson HW, et al. Behavioral therapy to enable women with urge incontinence to discontinue drug treatment: a randomized trial. Ann Intern Med. 2008;149(3):161-9.
Loder E, Rozzoli P. Tension-type headache. BMJ. 2008;336(7635):88-92.
Nestoriuc Y, Martin A. Efficacy of biofeedback for migraine: a meta-analysis. Pain. 2007;128(1-2):111-27. Epub 2006 Nov 2.
Rogers RG. Clinical practice. Urinary stress incontinence in women. N Engl J Med.2008;358(10):1029-1036.
Versión en inglés revisada por: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine; Daniel B. Hoch, PhD, MD, Assistant Professor of Neurology, Harvard Medical School, Department of Neurology, Massachusetts General Hospital. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
